現代人が1日に触れる情報量は江戸時代の一年分、平安時代の一生分とも言われています。
圧倒的に体よりも頭を使う割合が多くなっている現代では、考えることをやめて、ただただ体を動かす時間が必要です。

【ゆる体操ちょっとためになるOPトーク集】season3 関係のない情報はスルーしましょ – YouTube

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