冷え、ストレス、運動不足で慢性的な肩こりを抱える現代人。放置しないで、体をさすったりゆすったりしながら、楽しくゆるめてあげましょう。体が軽くなり、頭もスッキリ！きっと人生が変わりますよ～。 Tweet Share Hatena Pin it これに気をつけないと顔ヨガの効果が出にくくなります 前の記事 夜活✨ドカーンと眠れる！心と体のリラックスゆる体操 次の記事
