今朝のテレビで、アラフィフぐらいからのお悩みの一番は「いきがいが見つからない」と言っていました。
そういえば私も、数年前はそんな感じでモヤモヤしてたなーって思いながら見ていました。(今は好きな事ばっかりしてますが…)
子育ても一段落して、さて何か新しいことを始めたいと思っても、考え過ぎて一歩踏み出せない方がとっても多いそうです。

私のターニングポイントは顔ヨガ体験会でした。
未来の自分像がどうしても暗くなりウツウツとしていたところ、顔が自力で何とかできる!今より来年、5年後はもっと美しくなれるかも!と知って、一瞬で未来のイメージが明るくなりました。そして実際に顔が変わっていくと服が似合うようになっていき、疎かったおしゃれにも欲が出てきてました。それからメイク・カラーを習いにいったり、53歳からドラムを始めたりして、この3年間くらいは今まで見えなかった景色を楽しんでいます。

そんな風に顔が変わると外に出るのも人に合うのも億劫でなくなり、何より女性は美しくなるとテンションが上がってキャラがみんな変わってきます。
これからの人生をより楽しく過ごすために、アラフィフからはぜひ、表情筋トレーニングを生活に取り入れていただきたいと思います。

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